ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

風邪予防3つの対策

      2015/12/25

 

天皇誕生日

今上天皇82歳

今日のお言葉の中にも やはり 戦争に対する苦いお気持ちと

戦後70年にあたり 2度と繰り返してはならないとの決意を感じました。

平和ボケ といわれる現日本が それでもどことなく平和でいられるのは

やはり 天皇制 の影響はしかとある。

凡人の私が 忙しい忙しいと こぼしている間にも きっと陛下は

淡々とご公務に文句ひとつ言わず(言えず?)勤しんでいるんだと思います。

まだまだお元気に 活躍をしていただきたいと思うばかりです。

ついこの間 ちょっとした油断から引き込んだ風邪が 実はまだちゃんと抜けきらない。

その前に こんな予防法を知っていれば 今こんな口惜しい思いではいなかったかも知れない。

それは 小柴真由美アナがビデオで解説してくれています。

アナウンサー直伝 風邪予防3つの対策

●マスクをして寝る

●首にタオルを巻いて寝る

●鼻呼吸の習慣

いずれも簡単に実行できて 効果もすぐに出そうです。

ちゃんと治らない 風邪対策にも今晩から 試してみようと思います。

でないと これからますます追い込まれる 暮れからお正月にかけて

元気で過ごせないのは 絶対に嫌だからです。

たくさんの人にも会うことになるし ましてや子供たちに

風邪なんかうつしてしまったら大変!

マスクをして寝る時 少し湿らせておくといいらしいですよ。

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