ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

満開の桜とリラックス健康法

   

スケート

女子フィギュアスケート SPは 厳しいスタートになりました。

やっぱり全盛期を過ぎた 浅田真央選手に 他の日本選手を

ぐいぐい 引っ張って行くだけの牽引力がないような感じ。

しっかりした軸がないから 日本選手全体に元気さが見られない。

これは 早く手を打たないと 女子フィギュアは危ない。

世界からおいて行かれてしまう最悪の事態も予想できる。

まあ 明日のフリーでどこまで挽回できるかですが

今日と同じような展開だと 真剣に今後を考えないといけないでしょう。

桜 ほぼ満開 あっという間に 一気に咲きました。

明日と明後日 天気が持てば 楽しめる人はたくさんいるでしょうね。

月曜日は どうやら 完全に雨らしいので この週末で

桜は 見納めですね。今年も有難う。

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この4月から 小学生になる孫に 無理やり ランドセルを背負わせて

記念写真。来年もこの木の下で 記念写真を撮りたいものです。

一日 二人の孫に付き合うと 疲労困憊になるわけですが

そんな時 こんな疲労回復のリラックス法があるそうです。

相対的な健康法

疲れた体に効果抜群 入浴法

以前 停電の時 偶然にそんな境遇になったことはありましたが

そうですか? 暗いお風呂は リラックスできますか?

今度 一人で入れる機会の時に 早速 試してみましょう。

おのころ心平さんが 温度感覚について こんな風に言ってくれてます。

温度感覚の意味 おのころ心平

ようするに 人間はすべからく 相対的な生き物であると。

ここから…

たとえば、43度のお風呂につかっていた
人は40度のお湯をぬるいと感じるで
しょうし、37度のお湯につかっていた人
は40度のお湯を熱いと感じるでしょう。

こちらの状態が、相手の温度を相対的に
決定しているのです。

「相対的」とは決して割り切れない世界。

そこには万人に通用する答えはなく、
結論を急がない世界です。

温度感覚とは、きわめてアナログ的で
相対的な感覚だということが、
温度感覚にアクセスしてみてわかりました。

そこは、じわじわとしたグラデーション
の世界なのです。

ここまで…

「こちらの状態が、相手の温度を相対的に決定している。」

この感覚 何にでも通用しますね。

 

 

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