ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

安全な健康を掴み取る「元気の学校」

   

都知事

粘りましたね 都知事

とうとう説得されたんでしょうか?辞職することに。

口惜しいでしょうね、理不尽な思いでいっぱいでしょうね。

間違ったことは なにひとつ していないのに 何故?

と 憤慨しきりでしょうね。

その辺の ズレに きっと 永遠に気付けないんでしょうが。

同じように 政治資金を私的に使っている政治家なんて

数え上げたら きりがないでしょうに。

それが魅力で 政治家になる人物だっているでしょう。

今回の都知事の一件は 庶民の考え方との ズレ にあった。

会見やインタビューなどに見た あきらかに そんなこと

聞いてんじゃない!という感情 感覚

この埋め合わせができない哀しい知事

まあ でも すぐにテレビやメディアで復活して 引っ張りだこで

ニコニコになるでしょう。タレントで十分にやって行ける。

視聴率が命の テレビが 放っておかないから。

ただ 政治家だけには 復活しないでほしい 無理だから。

タレントで エヘラ エヘラ していてほしい。

納豆

粘りました と言えば 毎朝欠かさずに食している「納豆」は

やっぱり 間違いなく 健康の王道だということが

あらためて わかりました。

納豆の健康効果

「ナットウキナーゼ」という酵素

その名の通り 納豆からしか 摂れない栄養素

血液サラサラ効果で「高血圧」「動脈硬化」「脳梗塞」や

「心筋梗塞」といった「生活習慣病」の予防になります。

さらに 悪玉コレステロールを効率よく分解してくれるので

メタボ対策にも 効果的

更に 更に 食物繊維の働きで 腸の動きも活発化

便秘解消には欠かせません。

最近は 男性の便秘症も増えているとか?

そして そして 以外にも 納豆は夜食べたほうが効果的だとか?

血液の流れを良くするためには朝よりも夜食の方が血栓を溶かす働きが

高まるとのこと。気になる方は夜に食べましょう。

歳をとると 健康でいたい気持ちが強くなるので

自然と 健康情報に耳がとがります。

学校

こんな学校があるそうです。

http://directlink.jp/tracking/af/927058/g5b7tG72/

今や 健康な生活は 自分で掴み取るもの

待ちの姿勢では なかなか 本当の健康にはたどり着けない。

学校genkip

 

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