ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

執念の取組 稀勢の里おめでとう

   

体調不良

仕事休みの今日

友人とお茶する約束もお断りするくらい

体調不良。

やっぱり このまま放っておけば 「癌」君は

容赦なくこの身体を 蝕んでいくんだろうことが

よくわかる今日1日の 辛さでした。

ソファーに寝ころんで 本を読んでいると

いつの間にか 寝てしまう。

目が覚めると 起き上がるのに一苦労。

こんなことなら 早く治療してほしいとも思ったりしますが

そんなに 甘くないのも良くわかっています。

この状況 益々 絶望感に苛まれていきそうです。

こんな ブログから 読者もきっと離れていくことでしょう。

だって 楽しくないものね。

でも このWPブログは 自分でも闘病の記録にしようと決めました。

ですから 許してください。完全復活する記録にするんです。

そしたら こんな記事が目につきました。

「ガンが逃げていく食べ物9選」

やっぱり 昔の食事をしていれば 癌にはなりにくいのでしょうか?

ガンになった 原因は 食事の比重が大きいのでしょうか?

1:全粒穀物

2:トマト

3:ブロッコリー

4:ブラックラズベリー

5:ニンニク

6:鮭

7:うこん(ターメリック、クルクミン)

8:キノコ

9:ブラジルナッツ

トマトもブロッコリーも鮭も よく食べている方だと思います。

ブラジルナッツ なんて 知りません。

期待できそうなのは 「うこん」ですかね。

調味料として知られるうこんは大腸ガン、前立腺ガン、肝臓ガン、多発性骨髄腫、食道ガン、そして非常に難治といわれるすい臓ガンについて、予防効果があるかもしれないことがわかってきた。
 
数百にもおよぶ研究により、うこんにはガン細胞の死滅、つまりアポトーシスを促進させ、腫瘍の成長を遅らせる効果があるのではないかという。

後は ラズベリーとニンニク ですね。

ところが 良いと思って摂ってきた「玄米」について

こんな情報が。

知っておこう「玄米」のデメリット

今更 そんなこと言われても困ります。

何をどうすればよいのか 人にも奨めてきたというのに。

どうするんだ?まさか今回の 食道がんの原因は「玄米」に

あるのでは?とまで疑いたくなります。

完全に情報に振り回されていますね。

これもまあ この闘病日記の記録ということにしておきましょう。

それにしても 今日の横綱 稀勢の里の 優勝

私の中に 大きな希望を与えてくれました。

絶体絶命の危機の中 誰もが 善戦さえできればそれだけで立派

という雰囲気の中 何と本割と決定戦と2番とも勝利

見事に 私の予想を覆してくれました。

必死にやる 以外に手はないな とあらためて教えてくれました。

 

 

 

 - スポーツ, 健康

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