ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

オキシトシンの大切さ

   

恢復

昨日に比べたら 雲泥の差で

体調は恢復しました。

この分なら 明日は 散歩も出来るのではないかと

期待しています。

夜食は どうしても食べたくて 熱々の日本そばに

してもらいました。おいしかった!

やっと 味覚も戻りつつあり 普通に食べられるようになって来ました。

徐々に元の生活を 取り戻しつつありますが

人間に必要なのは ごく普通の生活です。

忘れがちな 一見 当たり前な生活が 失ってみると

どんなに 貴重で有り難いものか 再認識できます。

もし治療が成功して 本当に元の生活に戻れるとしたら

何から やり直すか?

第一は 勿論 「食事」です。

口に入るものは すべて です。

今は 食後に頂く ブドウやリンゴ(皮つき)についても

果物についている農薬を落としてから 食べるようにしています。

結構 農薬 残っていますよ。

調味料も すべて 見直しました。

ある生協の 分厚いメニューの中から

特に 「こだわり」の商品=有機野菜や味噌や醤油なども

すべて 面倒くさいけど 「こだわった」商品に絞り込んでいます。

結構 価格も張りますが 命を削ることを考えたら ずっとましです。

今日も その商品の一部が 届きましたが

ポン酢 や 納豆や ワカメまで 今までになかった商品です。

遅かりしかも知れませんが せいぜい楽しみます。

今日 久しぶりに 孫から ラインビデオで連絡がありました。

凄い時代です。現在進行形で 無料で きれいな画像で

遠くの親戚と ビデオでお話が出来る。

30年前の新婚時代には 夢のようなお話です。

『オキシトシン』という言葉 知りませんでした。

こころを癒す愛情ホルモン『オキシトシン』

「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」「癒しホルモン」など、数々の異名を持つこのホルモン、分泌されるとわたしたちに以下のような効果をもたらしてくれるといいます。

孫からのビデオなどは 「絆ホルモン」でしょうか?

もうこれからは 難しい顔をして 仕事をするのは一切やめます。

楽しい結果を思い描いて 人を許して 自分を許して

出来る限り 笑顔 で暮らします。

 

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