ペガサス情報局

精神(こころ)も身体も何より健康が大事

*

簡単便利に惑わされないで!

   

スポーツ三昧

フジテレビのボクシング中継 今日は2日目

井上尚弥選手が観れますね。

それにしても 思い出したくもない 昨日の村田選手の判定負け

彼のことだから もう切り替えて 次の戦略を練っているかもしれませんが

判定競技の難しさ というか 不明瞭さ。

今日は そんなことなく 勝ってくれると思います。

それにしても 今日は 暑かった!

久しぶりに 散歩と体操に出かけましたが 汗をたっぷりかきました。

そう言えば 汗をかいたのなんて 何か月ぶりでしょうか?

忘れかけてました。

点滴

明日 今回の癌治療の 最後の「抗がん剤」投与の日。

点滴で 『ドセタキセル』90分前後でしょうか?

日帰りで 帰って来れますが また 何日間か 体調が崩れるのが

わかっているので とても 憂鬱な気分になります。

しゃっくりが止まらなかったり 吐き気がしたり だるくなったり

覚悟をして 臨まなければなりません。

いい歳をして 落ち込みます。わかっているだけに。

今後 癌治療が こんな 憂鬱なものでなく

もっと ずっと気軽に簡単に 治療できるようになることを

是非とも 望みます。

これから 2人に一人が 何らかの 「癌」を覚悟しなければならない時代に入ります。

脅かすつもりは 全くなくて そうなることが判明している日本です。

自分の子供や 孫が 癌を患った時に こんな辛い日々を過ごすことになるなんて

想像するのも嫌です。

何とか 医療業界のしがらみに 従属することなく

大胆な発想で 癌治療の 英雄が 登場してくれることを望みます。

そのためにも まずは 癌に ならないことです。

そのためには 食事です。

簡単便利

テレビのコマーシャルを見てください。

簡単便利 安い! しか言いません。

なんですか?「ぶっかけ○○麺」って。お母さん 子供に与えないでください。

本の一手間かけましょう。調味料 出来る範囲で 変えましょう。

そして 出来る限り みんなで楽しく 食卓を囲みましょう。

だって それが人生でしょ? 家族で 楽しく過ごすこと

親しい人と 一緒に過ごすこと それが大切なんではないですか?

何のための 1回限りの 人生でしょうか?

幸せホルモン セロトニンを増やす方法

 

 

 - スポーツ, 健康

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